BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:2402@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210620T110000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210620T150000 DTSTAMP:20210613T135730Z URL:https://schwungrad.net/events/wald-improtheater-workshop-die-raeuberin nenbande-mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:Wald-Improtheater-Workshop "Die RäuberInnenbande!" - mit Kerstin Müller-Römer DESCRIPTION:"5-4-3-2-1-los!"\n\n\nEin Wald-Improtheater-Workshop...\n\nSonn tag\, 20. Juni 2021 von 11 – ca. 15 Uhr\n\nHabt Ihr auch manchmal Lust\, Eurem „Höhlenalltag“ aus Haushalt\, Homeoffice und Balkonien zu entf liehen? Hinaus in die weite Welt – oder zumindest in den nahegelegenen W ald – zu stürmen\, und als Freigeist oder Räuber/-in spannende Abenteu er zu erleben!?\n\nDas könnt Ihr in diesem Workshop tun! Wenn das Wetter es erlaubt\, treffen wir uns im Wald\, um uns dort spielerisch neu zu erfi nden: Welche Persönlichkeit\, welches Aussehen\, welche Biographie und we lche Mission hat „unsere“ RäuberInnenfigur? Wir erarbeiten unseren ei genen wilden Charakter\, um dann gemeinsam eine Bande zu gründen und mit ihr viele szenische Herausforderungen zu meistern – jede Menge Phantasie \, Action und Spaß inbegriffen! Und natürlich darf ein deftiger "Räuber fraß" (sprich Snacks und Getränke) im Wald nicht fehlen...\n\nDieser Wor kshop findet – nur bei guter Witterung – im Wald nahe Putzbrunn im Fre ien statt. Bitte auf wetterfeste Kleidung achten!\n\n Ersatztermin bei sch lechtem Wetter: 27. Juni.\n\nKeine schauspielerischen Vorkenntnisse erford erlich.\nKosten: 39\,- € für 4 Stunden Workshop (inkl. Snacks und Getr änken)\nAnmeldung: Kerstin Müller-Römer/ mensch.mach.drama@gmail.com\n\ n \;\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Thumbn ail_Themenbild_Kerstin.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2407@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210724T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210724T170000 DTSTAMP:20210701T144258Z URL:https://schwungrad.net/events/magische-rituale-beate-topp/ SUMMARY:Magische Rituale - Beate Topp DESCRIPTION:Hat dich die magische Schule in Hogwarts fasziniert? Interessie rst du dich für Magie &\; Mystik?\nDann kannst du in meinem Tagessemin ar Grundlagen des magischen Arbeitens wie Rituale\, Anrufungen\, Arbeiten mit Kerzen\, Essenzen und alten Symbolen erlernen.\n\nFreu mich auf dich!\ n\nKosten: 99€\n\nInformation und Anmeldung\n\n089 / 42 72 43 43\ninfo@t oppinspiration.com\n\n \; END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2403@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210808T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210808T140000 DTSTAMP:20210720T150339Z URL:https://schwungrad.net/events/wald-improtheater-workshop-drama-im-zaub erwald-mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:Wald-Improtheater-Workshop "Drama im Zauberwald" - mit Kerstin Mü ller-Römer DESCRIPTION:"5-4-3-2-1-los!"\n\n\nEin Wald-Improtheater-Workshop...\n\nSonn tag\, 08. August 2021 von 10 – ca. 14 Uhr\n\nAuch hier nutzen wir das ge heimnisvoll-märchenhafte Ambiente des Sommerwaldes\, um verschiedensten F antasiefiguren Raum\, Gehör und Gestalt zu verleihen! Wir wechseln die Ro llen\, die Spielsituationen\, vor allem aber die Schauplätze. Denn der Wa ld bietet uns viele Überraschungen - kleine Höhlen\, Baumstümpfe\, Hoch sitze\, Lichtungen\, Moosteppiche\, Dickicht - die wir kreativ nutzen woll en. Dazu ein paar "zauberhafte" Accessoires wie bunte Umhänge\, Hüte ode r Schatztruhen\, und ein märchenhaftes Waldpicknick - fertig ist der Wald workhop! 😊\nDieser Workshop findet – nur bei guter Witterung – im W ald nahe Putzbrunn im Freien statt. Bitte auf wetterfeste Kleidung achten! \n\nKeine schauspielerischen Vorkenntnisse erforderlich.\nKosten: 39\,- € für 4 Stunden Workshop (inkl. Snacks und Getränken)\nAnmeldung: Kers tin Müller-Römer/ mensch.mach.drama@gmail.com\n\n \;\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/MMDwal d3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2408@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210912T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210912T140000 DTSTAMP:20210815T093133Z URL:https://schwungrad.net/events/sonntagsworkshop-ich-bin-ein-baum-improt heaterspiele-vom-feinsten-mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:Sonntagsworkshop "Ich bin ein Baum" - Improtheaterspiele vom Feinst en! - mit Kerstin Müller-Römer DESCRIPTION:Wer kennt das Spiel "Ich bin ein Baum"\, das in Kürze fantasie volle Miniszenen erschafft? Wer kennt die WarmUp-Übung "Hey und Ho" zur A ktivierung der Lachmuskeln? Wer kennt "Wort für Wort"\, "Springer"\, "Geb ärdendolmetscher"\, "Geräuschkulisse"\, "A\, B\, C-Spiel"\, "Impro-Dreie ck"\, "Freeze am Fließband" und vieles andere mehr? Es lohnt sich in jede m Fall\, dieses Potpourri an bekannten neuen Formaten und Spielen auszupro bieren! Für mehr Leichtigkeit\, mehr Lachen\, mehr Präsenz und Selbst-Be wusstsein!\n\nOb für neugierige EinsteigerInnen\, die das Improtheater er st kennenlernen wollen oder für die "alten Hasen" zur Erlangung von mehr Sicherheit und Spielroutine für kommende Impro-Shows - dieser Workshop wi rd für alle TeilnehmerInnen sicher ein Gewinn sein... Das Besondere daran : das Wetter entscheidet kurzfristig\, ob wir auf einer schönen Waldlicht ung (nahe Putzbrunn) oder im gemütlichen Schwungrad spielen!\n\nAchtung: Anmeldung zum Frühbucherpreis von nur 39\,-€ noch bis zum 15.8. mög lich! Reguläre Kosten für 4 Stunden Workshop inkl. Snacks und Getränken 49\,-€.\n\nIch freue mich schon auf Eure Nachrichten per Email oder üb er die Website/Kontakt... 😊\n\nInformation und Anmeldung unter www.men sch-mach-drama.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/MMDwal d2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2412@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210918T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210918T180000 DTSTAMP:20210815T092910Z URL:https://schwungrad.net/events/lebendiges-tarot-die-reise-des-helden-be ate-topp/ SUMMARY:"Lebendiges Tarot – Die Reise des Helden" - Beate Topp DESCRIPTION:Sie suchen ein Handbuch fürs Leben?\n\nDas Tarot galt im alten Ägypten als zentrales Einweihungsbuch mit vielen verschlüsselten Lehren für die Seele. Es liefert spannende Einblicke und Erklärungen in das ve rborgene Drehbuch des Lebens mit seinen Entwicklungsschritten und Lektione n.\n\nDie großen Arkanen des Tarots sind weit mehr als ein Orakelspiel. S ie sind die Wege\, die jede Seele im Laufe des Lebens durchschreitet\, und helfen\, das Leben vorwärts statt rückwärts zu verstehen. Heute wird d as Tarot oft als Orakel genutzt.\n\nIch benutze es im ursprünglichen Sinn als Handbuch der Lebenslektionen: Vom Narren bis zur Welt wird jede Karte eigens erkundet und liefert als meditatives Portal große Erkenntnisse. D amit werden Sie selbst Ihr bester Berater und der „Held“ Ihres Lebens. \n\nThemenschwerpunkte\n\n Bedeutung der 22 großen Arkanen und ihre konk reten Aufgaben\n Zuordnung der großen Arkanen zu den Pfaden im Lebensbau m\n Pfadarbeit mit Ritualen und Meditationen\n Kombination von Tarot und Aura-Soma\n Buchstabenmagie als Lösungsschlüssel für die Herausforder ungen jeder einzelnen Karte\n\nDie großen Arkanen werden in einer Art inn eren Reise im echten Leben 3D erfahren und bleiben nicht länger Karten un d Texte. Sie werden zu lebendigen Portalen\, unterstützt durch Aura-Soma\ , einer der lichtvollsten Therapieformen unserer Zeit.\n\n\n\nBeginn der K ursreihe\n\n \;\n\nInformation und Anmeldung\n\nBeate Topp\n\nTel: 089 / 42 72 43 43\,\n\ninfo@toppinspiration.com\n\nwww.toppinspiration.com\n\ n\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Themen bild_Beate_Topp.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2409@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210918T144500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210919T163000 DTSTAMP:20210815T085600Z URL:https://schwungrad.net/events/improtheater-show-im-wald-ich-bin-ein-ba um-mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:IMPROTHEATER-SHOW im Wald: "Ich bin ein Baum!" – mit Kerstin Mü ller-Römer DESCRIPTION:Auch dieses Jahr möchten wir Euch in den „finsteren Tann“ (sprich auf eine schöne Wald-lichtung) locken\, um Euch dort nach allen R egeln (und mit allen Pannen) der Improtheater-kunst zu unterhalten\, zu in spirieren und zum Lachen zu bringen… Wir spielen alle möglichen Formate – vom fröhlichen WarmUp über Sprachspiele\, Rollen-wechsel\, Beziehun gskisten\, komische\, tragische oder absurde Szenen bis hin zur Interaktio n mit Euch\, unserem kreativen Publikum! Das alles mit viel Spontanität u nd ohne Anspruch auf Perfektion. Mitten im schönen Wald\, mit ausreichend Abstand und jeder Menge frischer Luft! Die Veranstaltung ist eine private Feier und richtet sich nach den aktuellen Corona-Regelungen.\n\nDATUM Nur bei schönem Wetter am\nSamstag\, 18.9.21\noder\nSonntag\, 19.9.21\num 15 .00 Uhr (Dauer ca. 1\,5 Std.\, Info folgt kurzfristig!)\n\nTREFFPUNKT um 1 4.45 Uhr in der Theodor-Heuss-Straße in Putzbrunn (am Ende der Ottostr.)\ , gegenüber Nr. 18a\, dort kann man auch parken. Wir gehen zusammen ca. 1 0 Minuten zu Fuß in den Wald hinein.\nGANZ WICHTIG 1. Bitte bringt Euch e ine Sitzgelegenheit (Klappstuhl o. ä.) mit!\nWir helfen auch beim Tragen …\n2. Wetterfeste\, warme Kleidung und Schuhe für den Wald anziehen.\n3 . Nur zur Info: Es gibt dort leider keine Toiletten…\n\nANMELDUNG Name\, Personenzahl\, Datum\, Kontakt (Tel. o. Email) bitte mailen an:\nKerstin Müller-Römer\, mensch.mach.drama@gmail.com\n\nwww.mensch-mach-drama.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/MMDwal d3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2411@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210919T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210919T223000 DTSTAMP:20210815T092614Z URL:https://schwungrad.net/events/verjuengungsritual-zum-erntemond-beate-t opp-2/ SUMMARY:Verjüngungsritual zum Erntemond - Beate Topp DESCRIPTION:Sei so frei … und sei so jung\, wie du möchtest\n\nDa sich u nsere Zellen alle 7 Jahre komplett erneuern\, gibt es eigentlich keinen Gr und zum Älterwerden. Außer dass wir glauben\, dass wir älter werden (m üssen)! Grundsätzlich ist unser Alter eher eine Frage der Energie im Kö rper als eine Frage des tatsächlichen Lebensalters.\n\nDeshalb wurden in Afrika schon seit jeher Verjüngungsrituale zur Zeit des Erntemondes durch geführt. Da sind nämlich die Kräfte im Gleichgewicht und Mutter Erde is t voller Saft und Kraft. Dadurch eignet sich diese Zeit besonders gut\, um Neues zu kreieren und Verjüngungsrituale durchzuführen.\n\nVor vielen J ahren lernte ich eine Frau kennen\, die weit über 70 Jahre alt war und di e ich bestenfalls auf Ende 50 geschätzt hätte. Sie wirkte so frisch und innerlich und äußerlich jung. Sie hatte dieses Ritual regelmäßig durch geführt. Das Ergebnis hat mich sehr beeindruckt.\nInhalte\n\nDie zentrale Idee besteht darin\, aus dem kollektiven Alterungsfeld auszusteigen. Wir können die erneuernde Kraft der Zellen und der Gedanken freudig und gezie lt nutzen. Unser Programm an diesem Nachmittag:\n\n– Glaubenssätze übe r das Alter erkennen und ausklopfen\,\n– eine Reise in die Zellen zur Ne uprogrammierung machen\,\n– sich mit dem neuen Zukunftsfeld verbinden\,\ n– ein Verjüngungsritual machen und\n– im Anschluss Lichtnahrung geni eßen.\n\nInformation und Anmeldung\n\nwww.toppinspiration.com\n\n\n\ninfo @toppinspiration.com\n\nTel: 089 / 42 72 43 43\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Themen bild_Beate_Topp.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2416@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211015T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211015T120000 DTSTAMP:20211007T160519Z URL:https://schwungrad.net/events/externe-veranstaltung-spontanes-theater- ein-angebot-fuer-menschen-im-fruehen-stadium-einer-demenz-und-deren-an-und -zugehoerige-mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:externe Veranstaltung: Spontanes Theater Ein Angebot für Menschen im frühen Stadium einer Demenz und deren An- und Zugehörige - mit Kersti n Müller-Römer DESCRIPTION:Ziel dieses Angebots ist es\, spielerisch die eigene Kreativit ät zu erleben und gemeinsam Spaß zu haben!\nElemente wie Musik\, Dinge d es Alltags oder Kostüme geben Impulse für die Spielszenen.\nIm Fokus ste ht dabei nicht das „Können-Müssen“\, sondern das „Sich-Verwandeln- Dürfen“\, das heißt\ndie eigene Selbstentfaltung.\nIm freien Theatersp iel liegen heilsame Kräfte\,die eine Verbesserung der Lebensqualität fü r alle\nTeilnehmenden bewirken können.\n\nKostenloser Schnuppertermin:\nF reitag\, den 15.10.21 von 10.00-12.00 Uhr in der AGM\nEs sind keinerlei sc hauspielerische Vorkenntnisse\nnotwendig!\n\nWeitere Termine:\n22.10.2021\ , 29.10.2021\, 05.11.2021 \, 19.11.2021\,\n03.12.2021\, 17.12.2021\n\nUhrz eit: jeweils von 10.00 – 12.00 Uhr\nOrt: Alzheimer Gesellschaft München e.V. (AGM)\,\nJosephsburgstr. 92\, 81673 München\n\nKursgebühr: 60\,00 €\, bzw. 48\,00 € für Mitglieder\nFahrdienst: Steht zur Verfügung!\n Kursleitung: Denise Buss (Mitarbeiterin der AGLM)\nKerstin Müller-Römer (Theaterwissenschaftlerin)\n\nAnmeldung:\nAlzheimer Gesellschaft\nLandkrei s München e.V.\n(AGLM)\nTel | 089 / 6605 9222\nMail | kontakt@aglm.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Thumbn ail_Themenbild_Kerstin.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2417@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211016T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211016T210000 DTSTAMP:20211012T142844Z URL:https://schwungrad.net/events/externe-veranstaltung-fermentationskurs- im-hertscheck-unpacked-in-neubiberg-goldenes-kraut-und-andere-fermente-ann e-goldhammer-michl/ SUMMARY:externe Veranstaltung :Fermentationskurs im Hertscheck Unpacked in Neubiberg "Goldenes Kraut und andere Fermente" - Anne Goldhammer-Michl DESCRIPTION:Fermentationskurs im Hertscheck Unpacked in Neubiberg\n\nDer er ste Unverpacktladen im Landkreis München ist nicht nur eine ökologisch s aubere Sache\, sondern außerdem eine coole Location. ⁠\n⁠\nWir könne n hier schnippeln\, kochen und an einem großem gemütlichen Tisch essen\, ratschen und fachsimpeln.⁠\n⁠\n\n„Goldenes Kraut und andere Ferment e“\n\nTauche ein in die Welt der Fermentation! Und Fermentieren ist wie Zaubern!\n\nEin schnöder Weißkohl verwandelt sich mit Salz und Gewürzen in ein goldenes Kraut mit vielen darmgesunden und wertvollen Inhaltsstoff en. Die bei der Fermentation beteiligten Mikroorganismen sorgen für Haltb arkeit und Geschmack.\n\nIm Kurs stellen wir zwei Fermente her. Natürlich können auch schon fertige Fermente wie Kraut und Dillkarotten probiert w erden. Auch die fermentierten Getränke Kombucha\, Milchkefir und Wasserke fir stehen zum Verkosten bereit.\n\nAlle Starterkulturen (Kombucha-Scoby\, Milchkefirknöllchen und Wasserkefirkristalle) können außerdem mitgenom men werden.\n\nUhrzeit: 18- 21 Uhr\n\nKosten: €89 (incl. Fermentationsgl äser und Starterkulturen)\n\nOrt: Hertscheck Unpacked\, Neubiberg\, direk t am S-Bahnhof\n\nJeder Teilnehmer bekommt 2 Weckgläser á 850 ml\, Star terkulturen und ein Handout mit allen Rezepten!\n\nAnmeldung und weitere I nfos unter: hallo@avocadooo.de\n\noder 089/41 177 105 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Avocad ooLogo_Schrift_quadratisch-004.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2413@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211017T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211017T140000 DTSTAMP:20211007T155221Z URL:https://schwungrad.net/events/workshop-5-4-3-2-1-los-impro-von-a-bis-z -mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:Workshop 5-4-3-2-1-los! "Impro von A bis Z" - mit Kerstin Müller-R ömer DESCRIPTION:Spiele für (Wieder-)Einsteiger*innen &\; Fans!\nImprotheate r-Workshop im „Schwungrad“ oder Wald\nWen reizt es schon lange\, Impro visationstheater einmal auszuprobieren? Wer hat es schon gespielt\, aber d urch Corona den "roten Faden" verloren und möchte gern wieder einsteigen? Wer ist unersättlich und will so viel wie möglich spontan szenisch akti v sein? Für all diejenigen bietet sich dieser "Basic-Workshop" an!\nWir w erden viele einfache Warm Ups\, Übungen und Spiele machen und\ndie Prinzi pien des spontanen Theaters von A wie "Annehmen" bis Z wie "Zuhören" spie lerisch anwenden\, üben und vertiefen. Mit viel Lachen und ohne "Leistung sdruck" entstehen improvisierte Szenen\, die jedes Mal einzigartig und bes onders sind…\nDer Workshop findet im „Schwungrad“ statt\, hier gilt die übliche „3 G-Regelung“. Bei sehr gutem Wetter spielen wir eventue ll auf einer nahen Waldlichtung im Freien.\n______________________________ ____________________________\nKeine schauspielerischen Vorkenntnisse erfor derlich!\nKosten: 49\,-€ (bis 3.10.: 39\,-€) für 4 Std. Workshop (ink l. Snacks u. Getränken)\nAnmeldung: Kerstin Müller-Römer/ mensch.mach.d rama@gmail.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Thumbn ail_Themenbild_Kerstin.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2418@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211026T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211026T200000 DTSTAMP:20211012T143201Z URL:https://schwungrad.net/events/externe-veranstaltung-im-hertscheck-unpa cked-in-neubiberg-israelische-kueche-anne-goldhammer-michl/ SUMMARY:externe Veranstaltung im Hertscheck Unpacked in Neubiberg: "Israeli sche Küche" - Anne Goldhammer-Michl DESCRIPTION:Israelische Klassiker im Hertscheck Unpacked in Neubiberg\n\nDe r erste Unverpacktladen im Landkreis München ist nicht nur eine ökologis ch saubere Sache\, sondern außerdem eine coole Location. ⁠\n⁠\nWir k önnen hier schnippeln\, kochen und an einem großem gemütlichen Tisch e ssen\, ratschen und fachsimpeln.⁠\n⁠\n\n„Israelische Klassiker“\n\ nWas Israel für Fremde so bezaubernd macht\, ist die Vielfalt und der kul turelle Reichtum. Das Land wird bevölkert von vielen Kulturen und Gruppen . Diese haben ein buntes kulinarisches Mosaik geschaffen.\n\nMit Klassiker n wie Shakshuka\, Na’amas Fattoush und Labneh werden wir in die aromatis che israelische Küche eintauchen. Auch Hummus darf natürlich nicht fehle n… Wir werden die Kichererbsen-Sesam-Paste in verschiedenen Varianten pr obieren. Alle Gerichte sind vegetarisch.\n\nUhrzeit: 17 – 21 Uhr\n\nKost en: €89 (incl. aller Lebensmittel und Getränke)\n\nOrt: Hertscheck Unpa cked\, Neubiberg\, direkt am S-Bahnhof\n\nJeder Teilnehmer bekommt ein H andout mit allen Rezepten!\n\nAnmeldung und weitere Infos unter: hallo@avo cadooo.de\n\noder 089/41 177 105 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Avocad ooLogo_Schrift_quadratisch-004.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2414@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211114T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211114T140000 DTSTAMP:20211007T155430Z URL:https://schwungrad.net/events/workshop-5-4-3-2-1-los-die-tuecke-des-ob jekts-mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:Workshop 5-4-3-2-1-los! "Die Tücke des Objekts" - mit Kerstin Mül ler-Römer DESCRIPTION:Sonntag\, 14. November 2021 von 10 – ca. 14 Uhr\n\n„Die Tü cke des Objekts “\nClownerie &\; (absurdes) Spiel mit den Dingen des Alltags\nImprotheater-Workshop im „Schwungrad“\n\nDer Schlüsselbund h at sich schon wieder in Luft aufgelöst\, das neu installierte Kühlschran kfach kommt einem mit Karacho entgegen\, die mühsam reparierte Lampe knic kt ein\, das neue Regal steht jeden Tag ein wenig schiefer und der Mixer s cheint eine eingebaute Explosionsfunktion zu besitzen - wer kennt das? So oft mühen wir uns ab\, die Dinge des Alltags "in den Griff" zu kriegen\, doch sie schlagen uns ein Schnippchen und wir kämpfen auf absurde Weise g egen die "Tücken des Objekts"... Diesem Phänomen einmal spielerisch zu b egegnen\, ist sicher eine spaßige Herausforderung!\nMit den Mitteln der C lownerie und des absurden Theaters wollen wir uns den Herausforderungen de r dinglichen Welt stellen - mit allerlei Requisiten aber auch ohne - und d abei banale\, poetische\, "tragische"\, aber vor allem komische Momente sz enisch erfinden. Seid Ihr mit dabei? Dann bringt doch die kaputte Stehlamp e gleich mit 😊… Neugierig geworden?\n________________________________ __________________________\nKeine schauspielerischen Vorkenntnisse erforde rlich!\nKosten: 49\,-€ (bis 14.10.: 39\,-€) für 4 Std. Workshop (inkl . Snacks u. Getränken)\nAnmeldung: Kerstin Müller-Römer/ mensch.mach.dr ama@gmail.com ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Thumbn ail_Themenbild_Kerstin.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2420@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211204T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211204T210000 DTSTAMP:20211109T173812Z URL:https://schwungrad.net/events/externe-veranstaltung-fermentationskurs- im-hertscheck-unpacked-in-neubiberg-goldenes-kraut-und-andere-fermente-ann e-goldhammer-michl-2/ SUMMARY:externe Veranstaltung :Fermentationskurs im Hertscheck Unpacked in Neubiberg "Goldenes Kraut und andere Fermente" - Anne Goldhammer-Michl DESCRIPTION:Fermentationskurs im Hertscheck Unpacked in Neubiberg\n\nDer er ste Unverpacktladen im Landkreis München ist nicht nur eine ökologisch s aubere Sache\, sondern außerdem eine coole Location. ⁠\n⁠\nWir könne n hier schnippeln\, kochen und an einem großem gemütlichen Tisch essen\, ratschen und fachsimpeln.⁠\n⁠\n\n„Goldenes Kraut und andere Ferment e“\n\nTauche ein in die Welt der Fermentation! Und Fermentieren ist wie Zaubern!\n\nEin schnöder Weißkohl verwandelt sich mit Salz und Gewürzen in ein goldenes Kraut mit vielen darmgesunden und wertvollen Inhaltsstoff en. Die bei der Fermentation beteiligten Mikroorganismen sorgen für Haltb arkeit und Geschmack.\n\nIm Kurs stellen wir zwei Fermente her. Natürlich können auch schon fertige Fermente wie Kraut und Dillkarotten probiert w erden. Auch die fermentierten Getränke Kombucha\, Milchkefir und Wasserke fir stehen zum Verkosten bereit.\n\nAlle Starterkulturen (Kombucha-Scoby\, Milchkefirknöllchen und Wasserkefirkristalle) können außerdem mitgenom men werden.\n\nUhrzeit: 17- 21 Uhr\n\nKosten: €89 (incl. Fermentationsgl äser und Starterkulturen)\n\nOrt: Hertscheck Unpacked\, Neubiberg\, direk t am S-Bahnhof\n\nJeder Teilnehmer bekommt 2 Weckgläser á 850 ml\, Star terkulturen und ein Handout mit allen Rezepten!\n\nAnmeldung und weitere I nfos unter: hallo@avocadooo.de\n\noder 089/41 177 105 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Avocad ooLogo_Schrift_quadratisch-004.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2415@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211212T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211212T140000 DTSTAMP:20211006T145448Z URL:https://schwungrad.net/events/workshop-5-4-3-2-1-los-von-drauss-vom-wa lde-komm-ich-her-mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:Workshop 5-4-3-2-1-los! "Von drauß' vom Walde komm ich her..." - m it Kerstin Müller-Römer DESCRIPTION: \;\n\n \;\n\n \n\nAlso bei Interesse gleich anmelden. .. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Thumbn ail_Themenbild_Kerstin.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2493@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211230T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20211230T210000 DTSTAMP:20211221T182450Z URL:https://schwungrad.net/events/zwischen-den-jahren-improvisationstheate r-via-zoom/ SUMMARY:"Zwischen den Jahren" - Improvisationstheater via ZOOM! DESCRIPTION:Online-Workshop am Donnerstag\, 30.12.21 von 19-21 Uhr\n\nFür alle\, die in den Weihnachtsferien Lust und Zeit für Kreativität haben\, biete ich am vorletzten Abend des Jahres eine Impro-Session via ZOOM an. Wir knüpfen an die launigen Abende von letztem Winter an und spielen\, bl ödeln\, lernen und improvisieren an den Bildschirmen. Kosten: Für Kurst eilnehmer*innen 1x auf der Zehnerkarte\, für Ab-und-zu-Spieler*innen 18 €\, für Neueinsteiger*innen ist "1x Schnuppern" gratis. Nutzen: Nette Leute\, verrückte Ideen\, heilsames Lachen! Anmeldung noch möglich...ht tp://www.mensch-mach-drama.de/kontakt.html ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/ZOOM_J an21-1-002-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2419@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220115T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220115T210000 DTSTAMP:20211109T173944Z URL:https://schwungrad.net/events/externe-veranstaltung-kochevent-israelis che-klassiker-im-hertscheck-unpacked-anne-goldhammer-michl/ SUMMARY:externe Veranstaltung: Kochevent „Israelische Klassiker im Hertsc heck Unpacked “ - Anne Goldhammer-Michl DESCRIPTION:Israelische Klassiker im Hertscheck Unpacked in Neubiberg\n\nDe r erste Unverpacktladen im Landkreis München ist nicht nur eine ökologis ch saubere Sache\, sondern außerdem eine coole Location. ⁠\n⁠\nWir k önnen hier schnippeln\, kochen und an einem großen gemütlichen Tisch e ssen\, ratschen und fachsimpeln.⁠\n⁠\n\n„Israelische Klassiker“\n\ nWas Israel für Fremde so bezaubernd macht\, ist die Vielfalt und der kul turelle Reichtum. Das Land wird bevölkert von vielen Kulturen und Gruppen . Diese haben ein buntes kulinarisches Mosaik geschaffen.\n\nMit Klassiker n wie Shakshuka\, Hummus und Labneh werden wir in die aromatische israelis che Küche eintauchen. Wir werden die Kichererbsen-Sesam-Paste in verschie denen Varianten probieren. Alle Gerichte sind vegetarisch.\n\n \;\n\nU hrzeit: 17 – 21 Uhr\n\n \;\n\nKosten: €89 (incl. aller Lebensmitte l und Getränke)\n\nOrt: Hertscheck Unpacked\, Neubiberg\, direkt am S-Bah nhof\n\nJeder Teilnehmer bekommt ein Handout mit allen Rezepten!\n\n&nbs p\;\n\nAnmeldung und weitere Infos unter: hallo@avocadooo.de\n\noder 089 /41 177 105 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Avocad ooLogo_Schrift_quadratisch-004.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2494@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220125T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220125T220000 DTSTAMP:20220103T144402Z URL:https://schwungrad.net/events/zen-meditation-dr-meta-binder/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2495@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220208T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220208T220000 DTSTAMP:20220103T144453Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2505@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220212T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220212T210000 DTSTAMP:20220131T172045Z URL:https://schwungrad.net/events/externe-veranstaltung-fermentationskurs- im-hertscheck-unpacked-in-neubiberg-goldenes-kraut-und-andere-fermente-ann e-goldhammer-michl-3/ SUMMARY:externe Veranstaltung: Fermentationskurs im Hertscheck Unpacked in Neubiberg "Goldenes Kraut und andere Fermente" - Anne Goldhammer-Michl DESCRIPTION:Fermentationskurs im Hertscheck Unpacked in Neubiberg\n\nDer er ste Unverpacktladen im Landkreis München ist nicht nur eine ökologisch s aubere Sache\, sondern außerdem eine coole Location. ⁠\n⁠\nWir könne n hier schnippeln\, kochen und an einem großem gemütlichen Tisch essen\, ratschen und fachsimpeln.⁠\n⁠\n\n„Goldenes Kraut und andere Ferment e“\n\nTauche ein in die Welt der Fermentation! Und Fermentieren ist wie Zaubern!\n\nEin schnöder Weißkohl verwandelt sich mit Salz und Gewürzen in ein goldenes Kraut mit vielen darmgesunden und wertvollen Inhaltsstoff en. Die bei der Fermentation beteiligten Mikroorganismen sorgen für Haltb arkeit und Geschmack.\n\nIm Kurs stellen wir zwei Fermente her. Natürlich können auch schon fertige Fermente wie Kraut und Dillkarotten probiert w erden. Auch die fermentierten Getränke Kombucha\, Milchkefir und Wasserke fir stehen zum Verkosten bereit.\n\nAlle Starterkulturen (Kombucha-Scoby\, Milchkefirknöllchen und Wasserkefirkristalle) können außerdem mitgenom men werden.\n\nUhrzeit: 17- 21 Uhr\n\nKosten: €89 (incl. Fermentationsgl äser und Starterkulturen)\n\nOrt: Hertscheck Unpacked\, Neubiberg\, direk t am S-Bahnhof\n\nJeder Teilnehmer bekommt 2 Weckgläser á 850 ml\, Star terkulturen und ein Handout mit allen Rezepten!\n\nAnmeldung und weitere I nfos unter: hallo@avocadooo.de\n\noder 089/41 177 105 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Avocad ooLogo_Schrift_quadratisch-004.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2506@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220220T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220220T140000 DTSTAMP:20220127T162249Z URL:https://schwungrad.net/events/sonntagsworkshop-improtheater-baeuerin-s ucht-mann-wir-spielen-mit-rollenklischee-und-gender-mit-kerstin-mueller-ro emer/ SUMMARY:Sonntagsworkshop Improtheater "Bäuerin sucht Mann? Wir spielen mit Rollenklischee und Gender" - mit Kerstin Müller-Römer DESCRIPTION:Wieso nicht mal den Spieß umdrehen und alte wie neue Rollenkli schees aufbrechen? Wir improvisieren mit typisch "weiblichen" / "männlich en" Figuren\, erfinden Alternativen dazu\, versuchen uns an "gegenderten" Dialogen und haben sicher jede Menge Spaß dabei! Durch Körper- und Stim mübungen\, Spiele und Szenen rund ums Thema "Geschlechterrollen" entstehe n vielfältige Charaktere und Situationen - wer weiß\, was Euch dazu alle s einfällt?!\n\nFür den Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig. . Es gilt die aktuelle "2G plus"-Regel.\n\nAnmeldung zum Frühbucherpreis (44\ ,-€) noch bis zum 20.01. möglich! Reguläre Kosten für 4 Stunden Wo rkshop (inkl. Snacks und Getränken): 55\,-€.\n\nInformation und Anmeldu ng unter : mensch.mach.drama@gmail.com\nwww.mensch-mach-drama.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Logo_m md_quadrat-002.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2496@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220222T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220222T220000 DTSTAMP:20220103T144548Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-2/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2507@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220320T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220320T140000 DTSTAMP:20220304T105059Z URL:https://schwungrad.net/events/sonntagsworkshop-wir-sagen-ja-basics-und -spiele-des-improtheaters-mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:Sonntagsworkshop "Wir sagen JA!" - Basics und Spiele des Improtheat ers - mit Kerstin Müller-Römer DESCRIPTION:Wusstet Ihr eigentlich\, dass Improtheater eine äußerst leben sbejahende Kunst ist? Prinzipien wie "Ideen annehmen"\, "JA sagen"\, die M itspieler*innen "gut aussehen lassen" und das gemeinsame Ziel einer gelung enen Story sind grundlegende Elemente dieser Theaterform - und das bringt positive Energie und jede Menge Spaß! Und sagt ehrlich: können wir davon momentan genug bekommen? \;-) Wer also Improtheater endlich einmal selbst ausprobieren möchte\, wer nach längerer Pause wieder einmal "spontan un d voll dabei" sein will oder wer es einfach nicht lassen kann\, immer weit er zu spielen..... all Ihr seid bei diesem Workshop herzlich willkommen! S chauspielerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig\, Neugier auf sich sel bst und andere dagegen unabdingbar :-)\n\nDie Kosten für 4 Stunden Worksh op (inkl. Snacks und Getränken) sind 55\,-€.\n\nInformation und Anmeldu ng unter : mensch.mach.drama@gmail.com\nwww.mensch-mach-drama.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Logo_m md_quadrat-002.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2497@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220322T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220322T220000 DTSTAMP:20220103T144617Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-3/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2508@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220424T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220424T140000 DTSTAMP:20220321T115658Z URL:https://schwungrad.net/events/sonntagsworkshop-wir-sagen-ja-basics-und -spiele-des-improtheaters-mit-kerstin-mueller-roemer-2/ SUMMARY:Sonntagsworkshop "Wir sagen JA!" - Basics und Spiele des Improtheat ers - mit Kerstin Müller-Römer DESCRIPTION:Wusstet Ihr eigentlich\, dass Improtheater eine äußerst leben sbejahende Kunst ist? Prinzipien wie "Ideen annehmen"\, "JA sagen"\, die M itspieler*innen "gut aussehen lassen" und das gemeinsame Ziel einer gelung enen Story sind grundlegende Elemente dieser Theaterform - und das bringt positive Energie und jede Menge Spaß! Und sagt ehrlich: können wir davon momentan genug bekommen? \;-) Wer also Improtheater endlich einmal selbst ausprobieren möchte\, wer nach längerer Pause wieder einmal "spontan un d voll dabei" sein will oder wer es einfach nicht lassen kann\, immer weit er zu spielen..... all Ihr seid bei diesem Workshop herzlich willkommen! S chauspielerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig\, Neugier auf sich sel bst und andere dagegen unabdingbar :-)\n\nDie Kosten für 4 Stunden Worksh op (inkl. Snacks und Getränken) sind 55\,-€.\n\nInformation und Anmeldu ng unter : mensch.mach.drama@gmail.com\nwww.mensch-mach-drama.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Logo_m md_quadrat-002.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2498@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220426T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220426T220000 DTSTAMP:20220103T144643Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-4/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2510@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220521T020000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220521T060000 DTSTAMP:20220502T142429Z URL:https://schwungrad.net/events/alles-hat-zwei-seiten-ein-nachmittag-mit -gestaltarbeit-und-feldenkrais/ SUMMARY:Alles hat zwei Seiten - Ein Nachmittag mit Gestaltarbeit und Felden krais DESCRIPTION:Alles hat zwei Seiten\n\nEin Nachmittag mit Gestaltarbeit und F eldenkrais\n\nRechts- links\, oben- unten\, stark- schwach\, hart- weich\, außen –innen\, weiblich- männlich:  Die Welt\, wie wir sie erleben\, besteht aus Gegensätzen. Ohne Gegensätze ist sie gar nicht vorstellbar\ , ließe sie sich überhaupt nicht (be)greifen. Und doch ist sie eine Einh eit. Dabei streben wir gerne nach dem einen Pol\, den wir kennen und wo wi r uns wohlfühlen\, und bekämpfen den entgegengesetzten. Für ein balanci ertes Leben hilft es uns\, Polaritäten zu akzeptieren\, sich mit dem „a nderen“ Pol auseinanderzusetzen und beide Seiten in einen Austausch zu b ringen. Auch das christliche Symbol des Kreuzes vereint Gegensätze\, gena u wie unser Körper\, der eine Ganzheit aus vielen Polaritäten ist.\n\nWi r nehmen uns und unsere Polaritäten wahr und entdecken sie als spannendes Lernfeld für unser Frauenleben. Übungen aus dem Gestaltansatz und Lekti onen aus dem Feldenkrais helfen uns dabei und wecken unseren Spürsinn. Wi r arbeiten an der Orientierung im Raum und in uns selbst. Durch diese Wahr nehmung des eigenen mittleren Maßes finden wir unsere weibliche Kraft.\n\ nDer wohltuend helle und 50qm große Raum im „Schwungrad“ Ottobrunn l ädt zu einem belebenden Nachmittag für Körper und Seele ein.\n\nLeitung :       Marion Mauer-Diesch\n\nFrauke Burmester\n\nTermin:         21.05.2022\, 14 Uhr -18 Uhr\n\nOrt:              Schwungrad \nLudwig-Thoma-Str. 12\n85521 Ottobrunn\n\nAnfahrt:        S7 Ottobr unn\, ca. 5 min zu Fuß\n\nKosten:        42 EUR (inkl. Kaffee\, Tee \, Wasser)\n\nAnmeldung: Marion Mauer-Diesch\, gestaltpraxis@mauer-diesch. de\;  Tel. 0170 / 2826894\n\nFrauke Burmester\, frauke.burmester@t-online .de\; Tel. 0171 / 1678 574 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/frauke Marion-002.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2509@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220522T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220522T140000 DTSTAMP:20220418T092426Z URL:https://schwungrad.net/events/sonntagsworkshop-schwarz-oder-weiss-wir- spielen-mit-gegensaetzen-mit-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:Sonntagsworkshop "Schwarz oder weiß? - Wir spielen mit Gegensätze n"- mit Kerstin Müller-Römer DESCRIPTION:Wir befinden uns momentan (oder eigentlich seit längerem\, imm er schon?) in einer Welt voller Gegensätze: Krieg - Frieden\, Liebe - Has s\, Wohlstand - Armut\, Depression - Lebensfreude\, Fitness - Krankheit un d vieles mehr. Das ist manchmal schwer auszuhalten\, kann aber auch Inspir ation für kreative Verwandlung sein: wie spüre ich im Schatten das Licht \, wie lasse im prallgefüllten Leben Raum für Leere\, wie verbinde ich F reude und Traurigkeit?\n\nWir experimentieren mit Übungen und Spielen zum Thema\, schlüpfen in fiktive Figuren oder stellen unsere eigenen Erlebni sse und Gedanken dar. Elemente wie Musik und (eigene) Texte ergänzen die szenische Arbeit. Dabei können witzige\, plakative "Spektakel" ebenso ent stehen wie ernsthafte\, leise Zwischentöne - je nach Fokus und Bedürfnis der Teilnehmenden.\n\n​Auch für diesen Workshop hier sind keine scha uspielerischen Vorkenntnisse notwendig. Ich freue mich  auf vier Stunden voller spannender Gegensätze!\n\nDie Anmeldung zum Frühbucherpreis (44\, -€) ist noch bis 22. April möglich!\nDie Kosten für 4 Stunden Worksh op (inkl. Snacks und Getränken) sind 55\,-€.\n\nInformation und Anmeldu ng unter : mensch.mach.drama@gmail.com\nwww.mensch-mach-drama.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Logo_m md_quadrat-002.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2499@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220531T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220531T220000 DTSTAMP:20220418T091336Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-5/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2501@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220913T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220913T220000 DTSTAMP:20220103T144918Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-7/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2500@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20220927T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20220927T220000 DTSTAMP:20220103T144835Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-6/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2511@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221008T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221009T180000 DTSTAMP:20220911T153017Z URL:https://schwungrad.net/events/premiere-to-go-das-workshopwochenende-mi t-auffuehrung-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:„Krimi to go“ – das Workshopwochenende mit Aufführung - Kers tin Müller-Römer DESCRIPTION:„Krimi to go“!\n\n \n\nIm ersten Wochenende der neuen Work shop-Reihe „Premiere to go“ widmen wir uns dem Genre Krimi und erschaf fen eine spannende Story zum Mitfiebern!\n\nAusgehend von einer Grundidee oder einer Textvorgabe entsteht am Samstag im gemeinsamen Prozess ein Plot mit einem rätselhaften Verbrechen\, mit „schrägen“ Charakteren\, ei nem besonderen Schauplatz und was uns sonst noch so einfällt…    Dab ei bleibt genügend Raum für Übungen\, Improvisationen\, Gespräche und ausreichend Pausen.\n\nAm Sonntag bringen wir unseren Krimi dann auf die „Bühne“ - mit Requisiten\, Kostümen\, Musik- und Lichteffekten. Um 1 6 Uhr heißt es bereits „Toi\, toi\, toi!“ für unsere kleine Premiere mit Zuschauern!\n\nAll das ohne falschen Stress\, dafür mit viel Spaß\, Spannung und Möglichkeit zur Selbstentfaltung… 😊\n\n \n\nFakten &a mp\; Daten:\n\nSamstag\, 8.10.22\, 10–18 Uhr Sonntag\, 9.10.22\, 10–ca .17 Uhr\n\nPremiere vor Publikum: Sonntag\, 16 Uhr (ca. 30‘)\n\nKosten W orkshop: 149\,-€ (Schüler/Studenten: 99\,-€)\n\n(inkl. Spielmateriali en\, Getränken u. Snacks\, ohne Mittagessen)\n\nTeilnehmerzahl: 6–12 Pe rs.\n\nAnmeldeschluss: Sonntag\, 2.10.22\n\nKeine schauspielerischen Vorke nntnisse notwendig!\n\n \;\n\n \n\nAnmeldung &\; weitere Infos: me nsch.mach.drama@gmail.com. ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Tanz-v or-Publikum-002.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2513@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221010T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221010T220000 DTSTAMP:20221009T134244Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-10/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2512@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221015T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221015T180000 DTSTAMP:20220910T065514Z URL:https://schwungrad.net/events/externe-veranstaltung-spielerische-ausze it-ein-improtheater-workshop-fuer-betreuende-an-und-zugehoerige-von-mensch en-mit-demenz/ SUMMARY:externe Veranstaltung: "Spielerische Auszeit" - ein Improtheater-Wo rkshop für betreuende An- und Zugehörige von Menschen mit Demenz DESCRIPTION:Eine Auszeit vom Alltags-Ich – das soll unser neuer Impro-Wor kshop „Spielerische Auszeit“ An- und Zugehörigen von Menschen mit De menz geben. Am 15. Oktober nehmen die Dozentinnen Denise Buss\, Pflegelehr erin und Schulungsleiterin im Bereich Demenz\, und Kerstin Müller-Röm er\, Theaterwissenschaftlerin\, Dramaturgin und freie Spielleiterin\, Sie einen Tag lang mit auf eine Reise durch verschiedene Methoden und Übungen aus dem Improtheater: In einfachen Rollenspielen können Sie Szenen aus d em Alltag neu interpretieren. Übungen für Atem\, Körper\, Stimme und Ausdruck fördern Ihre Achtsamkeit für sich selbst. Spiele lassen Sie zu sammen mit der Gruppe Leichtigkeit erleben. Außerdem haben Sie die Mögli chkeit\, sich in einem geschützten Rahmen mit anderen Angehörigen auszut auschen\n\nam Samstag\, 15. Oktober\, 10 – 18 Uhr im Kulturzentrum LU ISE\, Ruppertstraße 5\, 80337 München! Anmeldung &\; mehr Infos unte r: desideriacare.de/spielerische-auszeit  ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Aussch nitt_Lachen.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2514@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221024T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221024T220000 DTSTAMP:20221009T134340Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-11/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2503@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221107T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221107T220000 DTSTAMP:20221009T134500Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-8/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2515@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221129T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221129T220000 DTSTAMP:20221107T052523Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-12/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2504@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20221212T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20221212T220000 DTSTAMP:20221107T052633Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-9/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2523@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230114T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230115T180000 DTSTAMP:20221107T054210Z URL:https://schwungrad.net/events/brecht-to-go-das-workshopwochenende-mit- auffuehrung-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:„Brecht to go“ – das Workshopwochenende mit Aufführung - Ker stin Müller-Römer DESCRIPTION:Im zweiten Wochenende der neuen Workshop-Reihe „Premiere to g o“ wagen wir uns an das dramatisch-dichterische Werk Bertolt Brechts und stürzen uns auf seine Ideen &\; Charaktere\, in seine Komik\, Weishei t &\; Abgründe…\nAlle Teilnehmer*innen erhalten vorab eine „Materi alkiste“ mit einer Auswahl von Szenen\, Texten\, Gedichten und Songs des berühmten Dramatikers. Aus diesen Versatzstücken erfindet und entwickel t die Gruppe am Samstag im gemeinsamen Prozess eine originelle Melange: Le sung\, Poetry\, Theater\, Musical – alles ist möglich! Dabei soll genü gend Raum für Übungen\, Improvisationen\, Gespräche und erholsame Pause n bleiben.\nAm Sonntag proben und feilen wir dann\, was das Zeug hält\, u nd bringen unsere „Brecht-Revue“ tatsächlich auf die Bühne - mit Req uisiten\, Kostümen\, Musik- und Lichteffekten. Bereits um 16 Uhr heißt e s „Toi\, toi\, toi“ für eine spontane Premiere vor Zuschauern!\nAll d as ohne falschen Stress\, dafür mit viel Spaß\, Kreativität und Freude an der Selbstentfaltung…\n\n \;\n\nFakten &\; Daten:\nSamstag\, 1 4.1. &\; Sonntag\, 15.1.23\, jeweils 10 – ca. 18 Uhr\nPremiere vor Pu blikum: Sonntag\, 15.1.\, 16 Uhr\n\nKosten Workshop: 149\,-€\n(inkl. Mat erialien\, Getränken u. Snacks\, ohne Mittagessen)\n\nTeilnehmerzahl: 6 –12 Personen\n\nAnmeldeschluss: Sonntag\, 8.1.23!\nAnmeldung &\; weit ere Infos: www.mensch-mach-drama.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Tanz-v or-Publikum-002.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2517@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230116T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230116T220000 DTSTAMP:20221107T052731Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-13/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2518@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230130T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230130T220000 DTSTAMP:20221107T052817Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-14/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2519@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230206T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230206T220000 DTSTAMP:20221107T052855Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-15/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2520@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230213T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230213T220000 DTSTAMP:20221107T052917Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-16/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2524@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230225T130000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230225T170000 DTSTAMP:20230129T152739Z URL:https://schwungrad.net/events/innere-balance-lebensfreude-mit-zhineng- qigong-mit-sabine-jahnke/ SUMMARY:Innere Balance & Lebensfreude mit Zhineng Qigong - mit Sabine Jahnk e DESCRIPTION:Zhineng Qigong lehrt dich Bewußtsein\, Körper &\; Lebensen ergie (Qi) in fliessende Harmonie zu bringen. Lerne in Bewegung zu entspan nen\, Gedanken und Anspannung des Tages loszulassen\, über das intensive reinspüren den Raum für innere Stille zu öffnen und das Qi ins Fliessen zu bringen.\n\nInhalt des Workshops\n-Aufbau eines effektiven Qi-Feldes\n -Intensives Chanten/Tönen\n-La-Qi Methode\n-Three Centers Merge Methode\ n-Yin Meditation\n\nWirkung von Zhineng Qigong\n-wir kultivieren unsere Le bensenergie\n-bringt Körper &\; Geist in Harmonie\n-wir lernen in unse rer Mitte zu sein\n-schenkt uns Zufriedenheit (das Wichtigste für die Ges undung)\n\nKörperliches und seelisches Gleichgewicht wird gefördert und die Stresstoleranz im Alltag erhöht. \n\n \;\n\nDieser Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.\n\nWann: 25 .02.2023\, 13:00 - 17:00 Uhr\n\nOrt: Schwungrad\, Ludwig-Thoma-Str. 12\, 8 5521 Ottobrunn\n\nKursgebühr: 69 Euro\n\nAnmeldung und Information unter :\n\nwww.praxis-sabine-jahnke.de     Tel.015734436944   sabine-jahnk e@web.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/grafik .png END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2521@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230313T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230313T220000 DTSTAMP:20221107T052952Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-17/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2522@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230327T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230327T220000 DTSTAMP:20221107T053026Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-18/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2526@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230417T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230417T220000 DTSTAMP:20230323T153739Z URL:https://schwungrad.net/events/meditationsabend-zen-meditation-dr-meta- binder-19/ SUMMARY:Meditationsabend Zen Meditation - Dr. Meta Binder DESCRIPTION:Meditationsabend live im Schwungrad\n\n \;\n\nErholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Geda nken und Gefühle beruhigen sich.\n\nDurch die Zazen Übung erholt sich de r Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.\n \nDie Meditationsübung wird so vermittelt\, dass sie alleine zu Hause ge übt werden kann.\n\n \;\n\nInformation &\; Anmeldung:\n\nDr. Meta Binder\n\nmail@zen-ottobrunn.de oder\n\nTelefon +49 162 377 1288 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Medpla tzBlume.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2525@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230422T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230423T180000 DTSTAMP:20230323T153438Z URL:https://schwungrad.net/events/western-to-go-das-workshopwochenende-mit -auffuehrung-kerstin-mueller-roemer/ SUMMARY:„Western to go“ – das Workshopwochenende mit Aufführung - Ke rstin Müller-Römer DESCRIPTION:Samstag\, 22.4. &\; Sonntag\, 23.4.2023 im Schwungrad:\n\n „Western to go“!\n\n \n\nDer dritte „Premiere to go“- Workshop bi etet mit seinem „Western-Setting“ eine wunderbare Spielwiese für cool e Cowboys\, unerschrockene Saloondamen\, strenge Sheriffs\, Revolverheldin nen\, gescheiterte Existenzen\, Präriefüchse\, einsame Wölfe\, Goldräu ber\, reiche Eisenbahnpassagiere und vieles mehr…!\n\nWir können dabei mit Lust und Laune die typischen Rollenklischees der alten Western bediene n oder diese aber auch gegen den Strich bürsten – ganz\, wie das Team e ntscheidet. Im gemeinsamen kreativen Prozess mit viel Spaß\, Spielfreude und Improvisation wird in nur zwei Tagen ein traditionelles? absurdes? gen dergerechtes? modernes? Stück aus dem „Wilden Westen“ entstehen\, gez immert aus Euren Ideen und Talenten.\n\nDas Motiv des Duells könnte dabei eine besondere Rolle spielen...  lasst Euch inspirieren\, überraschen\, verführen!\n\nAm Samstag sollen Charaktere\, Handlung und Szenen entworf en werden\, am Sonntag wird zusammengefügt\, geprobt und dann heißt es „Ab auf die Westernbühne“ für unsere Premiere vor Zuschauern – ich freue mich darauf!\n\nFakten &\; Daten:\n\nSamstag\, 22.4. &\; Sonn tag\, 23.4.23\, jeweils 10 – ca. 18 Uhr\n\nPremiere vor Publikum: Sonnta g\, 23.4.\, 16 Uhr\n\nKosten Workshop: regulär 149\,-€\n\n(inkl. Materi alien\, Getränken u. Snacks\, ohne Mittagessen)\n\nTeilnehmerzahl: 6–12 Personen\n\nAnmeldeschluss: Sonntag\, 16.4.23!\n\nAnmeldung &\; weiter e Infos: www.mensch-mach-drama.de ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Wester n2_Hutab.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2530@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230504T084500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230504T094500 DTSTAMP:20230416T200921Z URL:https://schwungrad.net/events/pilates-postnatal-balsana-pia-semen/ SUMMARY:Pilates Postnatal - Balasana - Pia Semen DESCRIPTION:„Pilates zur Unterstützung der Rückbildung“\n\n \;\n\ nMelde dich jetzt zum kostenlosen Probetermin an:\n\nDo 04.05.23 um 8:45 U hr mit Baby\n\nFr 05.05.23  um 17 Uhr ohne Baby\n\n \;\n\nAnmeldung u nter pia.pilates@gmx.de oder 01573/8841982 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Pilate s-Postnatal-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2528@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230504T100000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230504T110000 DTSTAMP:20230416T200947Z URL:https://schwungrad.net/events/mindful-pilates-balsana-pia-semen/ SUMMARY:Mindful Pilates - Balasana - Pia Semen DESCRIPTION:„Mit achtsamen Kräftigungs- und Dehnübungen entspannt und g lücklich in den Tag starten/ die Woche verabschieden“\n\n \;\n\nMel de dich jetzt zum kostenlosen Probetermin an:\n\nDo 04.05.23 um 10 Uhr\n\n Fr 05.05.23 um 18 Uhr\n\n \;\n\nAnmeldung unter pia.pilates@gmx.de ode r 01573/8841982 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Mindfu l-Pilates-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:2531@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230505T170000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230505T180000 DTSTAMP:20230416T201007Z URL:https://schwungrad.net/events/pilates-postnatal-balsana-pia-semen-2/ SUMMARY:Pilates Postnatal - Balasana - Pia Semen DESCRIPTION:„Pilates zur Unterstützung der Rückbildung“\n\n \;\n\ nMelde dich jetzt zum kostenlosen Probetermin an:\n\nDo 04.05.23 um 8:45 U hr mit Baby\n\nFr 05.05.23 um 17 Uhr ohne Baby\n\n \;\n\nAnmeldung unt er pia.pilates@gmx.de oder 01573/8841982 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Pilate s-Postnatal-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20210328T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20211031T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20220327T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20221030T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR