BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.3.7.4//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:2536@schwungrad.net DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230612T163000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230612T173000 DTSTAMP:20230606T154817Z URL:https://schwungrad.net/events/neuer-kurs-yoga-kinder-jugendkurs-jutta- pfeufer/ SUMMARY:neuer Kurs Yoga Kinder/Jugendkurs – Jutta Pfeufer DESCRIPTION:Du fühlst Dich manchmal gestresst und müde? Suchst einen Ausg leich zum vielen Sitzen in der Schule? Möchtest Zeit für Dich haben und für Deinen Körper etwas Gutes tun? Dann bist Du in diesem Kurs genau ric htig! Wir werden uns stärken und unsere Körperhaltung und Beweglichkeit mithilfe der Asanas (Übungen) verbessern. Genauso werden wir lernen zu en tspannen und uns bewusst Zeit für uns nehmen. Uns wird bewusst\, dass wir selbst für unsere Gesundheit und unser körperliches und mentales Wohlbe finden etwas tun können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.\n\nYog a hat viele positive Auswirkungen:\n\n Yoga fördert die Konzentration\n Yoga fördert das Körper- und Selbstbewusstsein\n Yoga stärkt den Kör per (z.B. bei Rückenschmerzen) und fördert die Beweglichkeit\n Yoga ber uhigt\, wo Unruhe im Körper ist (z.B. bei ADHS)\n Yoga entspannt\, wo Du angespannt bist (z.B. bei Spannungskopfschmerzen\, Regelschmerzen\, Prüf ungsangst)\n Yoga lässt die Gedankenflut zur Ruhe kommen\n\n \;\n\nV ereinbare gerne eine kostenlose Probestunde und melde Dich gerne bei mir\, wenn Du Fragen zu meinem Kurs oder Unterricht hast. Bitte einfach bequeme Kleidung mitbringen\, Matten usw. sind vorhanden.\n\nDer Einstieg ist jed erzeit möglich. Sag mir einfach Bescheid\, wenn Du kommen magst. Ich freu e mich darauf\, Dich auf Deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.\n\nInformati on und Anmeldung:  jutta.pfeufer@gmx.de              Tel: 016 0-5929065 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schwungrad.net/wp-content/uploads/Bildsc hirmfoto-2023-05-26-um-11.44.38.png END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR