Bauchgefühl – Yoga für Schwangere
MITTWOCHS LIVE
9:00 bis 10:15 Uhr
Jede Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau.
Als Physiotherapeutin und Mama von 4 Kindern finde ich es besonders wichtig, in dieser Zeit das Vertrauen in den eigenen Körper und seine Fähigkeiten zu stärken.
Yoga bietet uns dazu eine wundervolle Möglichkeit:
Du kannst in Bewegung bleiben, Deinen Körper und Verbundenheit zum Baby spüren, den Alltagsstress loslassen und bei Dir selbst ankommen.
Die Kombination aus Bewegung, bewusster Atmung und Entspannung kann zum Beispiel auch dabei helfen, Beschwerden wie Rückenschmerzen vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.
Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs, ein Einstieg ist jederzeit ab der 13. SSW bis zur Geburt möglich. Yogaerfahrung ist nicht notwendig.
Wenn bei Dir akute Frühgeburtsbestrebungen oder eine Placenta praevia bestehen, ist eine Teilnahme, medizinisch begründet, leider nicht möglich.
Melde Dich gerne zu einer kostenlosen Probestunde an:
Wann: MITTWOCH 9.00 Uhr – 10:15 Uhr
Anmeldung und weitere Information:
0171-8496771
Ab dem 01.09.2023 gelten folgende Preise:
Einzelstunde: 14 Euro
5er Karte: 60 Euro