„Gesunder Schlaf“ aus Ayurveda Sicht - Jutta Pfeufer

Wann

09. März 2024    
10:00 - 13:00

Schlaf ist aus Sicht von Ayurveda und Yoga der Schlüssel für die eigene Gesundheit. Lernen Sie in diesem Seminar die wichtigen Einflussfaktoren, die ihren Schlaf verbessern können, in Bezug auf Yoga, das eigene Verhalten und die Ernährung. Praktische Übungen / Asanas finden ebenfalls statt.

Information und Anmeldung:

jutta.pfeufer@gmx.de

 

Tel: 089-76700136

Mobil: 0160-5929065