Zen Meditation

Dr. Meta Binder

MONTAGS

19:30 bis 21:00 Uhr

Kosten: auf Anfrage

 

MEDITIEREN LERNEN

Gemeinsam erlernen wir durch die verschiedenen Formen der Zen-Meditation Körper, Energie und Geist in Einklang zu bringen. Sie erfahren mehr über Zen, bekommen eine Einführung in die Zen-Meditation und die unterschiedlichen Sitzmöglichkeiten beim Meditieren. Sie erfahren, wie Sie zu Hause weiter üben können.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der erste Meditationsabend ist kostenfrei.

Bitte vorher anmelden!

 

Anmeldung und Information:

www.zen-ottobrunn.de

Telefon +49 162 377 1288

oder per E-Mail an mail@zen-ottobrunn.de