Yoga & Gesundheit

Jutta Pfeufer

MONTAGS

08:45 bis 09:45 Uhr

10:15 bis 11:15 Uhr

11.35 bis 12.35 Uhr

 

MITTWOCHS

17:00 bis 18:30 Uhr

18:30 bis 20:00 Uhr

20:00 bis 21:30 Uhr

Online- und Präsenzunterricht!

Yoga ist ein wundervolles Instrument für ein gesundes und glückliches Leben. Yoga hilft Dir Deine Stabilität und Deine Beweglichkeit zu verbessern und für Entspannung in einem zunehmend stressigeren Alltag zu sorgen. Gerade der Morgen ist bestens zum Üben geeignet.

Ich unterrichte klassisches Hartha Yoga auf der Grundlage von Ayurveda. Mein Unterricht ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt und Du kannst in jedem Alter starten. Die Ausbildung habe ich beim Yogaforum (www.yogaforum.de) in München gemacht.

 

Vereinbare gerne eine kostenlose Probestunde und melde Dich gerne bei mir, wenn Du Fragen zu Yoga und meinem Unterricht hast. Bitte einfach bequeme Kleidung mitbringen, Matten usw. sind vorhanden.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sag mir einfach Bescheid, wenn Du kommen magst. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.

 

Information und Anmeldung:

jutta.pfeufer@gmx.de

 

Tel: 089-76700136

Mobil: 0160-5929065