Zhineng Qigong lehrt dich Bewußtsein, Körper & Lebensenergie (Qi) in fliessende Harmonie zu bringen. Lerne in Bewegung zu entspannen, Gedanken und Anspannung des Tages loszulassen, über das intensive reinspüren den Raum für innere Stille zu öffnen und das Qi ins Fliessen zu bringen.
Inhalt des Workshops
-Aufbau eines effektiven Qi-Feldes
-Intensives Chanten/Tönen
-La-Qi Methode
-Three Centers Merge Methode
-Yin Meditation
Wirkung von Zhineng Qigong
–wir kultivieren unsere Lebensenergie
-bringt Körper & Geist in Harmonie
-wir lernen in unserer Mitte zu sein
-schenkt uns Zufriedenheit (das Wichtigste für die Gesundung)
Körperliches und seelisches Gleichgewicht wird gefördert und die Stresstoleranz im Alltag erhöht.
Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Wann: 25.02.2023, 13:00 – 17:00 Uhr
Ort: Schwungrad, Ludwig-Thoma-Str. 12, 85521 Ottobrunn
Kursgebühr: 69 Euro
Anmeldung und Information unter:
www.praxis-sabine-jahnke.de Tel.015734436944 sabine-jahnke@web.de