Meditationsabend Zen Meditation – Dr. Meta Binder

Veranstaltungsinformation

Meditationsabend live im Schwungrad

Erholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Gedanken und Gefühle beruhigen sich.

Durch die Zazen Übung erholt sich der Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.

Die Meditationsübung wird so vermittelt, dass sie alleine zu Hause geübt werden kann.

Information & Anmeldung:

Dr. Meta Binder