Meditationsabend live im Schwungrad
Erholung und Entspannung für Körper und Geist durch die richtige Körperhaltung. Gedanken und Gefühle beruhigen sich.
Durch die Zazen Übung erholt sich der Körper wie im Schlaf. Die Konzentration und Ausdauer verbessert sich.
Die Meditationsübung wird so vermittelt, dass sie alleine zu Hause geübt werden kann.
Information & Anmeldung:
Dr. Meta Binder
Telefon +49 162 377 1288