Bauchgefühl – Yoga für Schwangere

MITTWOCHS LIVE

9:15 bis 10:15 Uhr

 

FREITAGS LIVE

18:00 bis 19:00 Uhr

Jede Schwangerschaft bedeutet einen ganz besonderen Lebensabschnitt.

 

Als Physiotherapeutin und Mama von 4 Kindern ist es mir besonders wichtig, in dieser Zeit das Vertrauen in den eigenen Körper und seine Fähigkeiten zu stärken.

 

Yoga bietet uns dazu eine wundervolle Möglichkeit:

Du kannst Dein Bedürfnis nach Bewegung stillen, Deinen Körper und Verbundenheit zum Baby spüren, Alltagsstress loslassen und bei Dir selbst ankommen.

Die Kombination aus Bewegung, Atmung und Entspannung kann zum Beispiel dabei helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Der Einstieg ist jederzeit nach der 13. SSW bis zur Geburt möglich. Yogaerfahrung ist nicht nötig.

Bei akuter Frühgeburtsneigung oder Placenta praevia ist die Teilnahme nicht sinnvoll.

 

Melde Dich gerne zu einer kostenlosen Probestunde an.

Bitte komme in bequemer Kleidung.

 

Anmeldung und weitere Information:

martina@kerschner-online.com

0171-8496771

 

Einzelstunde 15 Euro

5er Karte: 65 Euro (3 Monate gültig)

10er Karte: 120 Euro (6 Monate gültig)