Bauchgefühl – Bewegung für Schwangere

DONNERSTAGS

10:15 bis 11:15 Uhr

 

FREITAGS

17:30 bis 18:30 Uhr

Jede Schwangerschaft bedeutet einen ganz besonderen Lebensabschnitt.

Als Physiotherapeutin und Mama von 4 Kindern ist es mir besonders wichtig, in dieser Zeit das Vertrauen in den eigenen Körper und seine Fähigkeiten zu stärken.

 

Bei einer Kombination aus Bewegung, Atmung und Entspannung kannst Du bei Dir selbst ankommen und die Verbindung zu Deinem Kind spüren.

Übungen aus der Physiotherapie kombiniert mit Elementen aus dem Yoga helfen Dir zum Beispiel dabei, die Rückenmuskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen und Deinen Beckenboden wahrzunehmen (Tanzberger-Konzept ®).

 

Bitte komme in bequemer Kleidung.

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. Der Einstieg ist jederzeit nach der 13. SSW möglich.

Melde Dich gerne zu einer kostenlosen Probestunde an.

 

Ich freue mich darauf, Dich und Dein Kind ein Stück auf Eurem Weg zu begleiten.

 

Anmeldung und Information:

martina@kerschner-online.com

0171-8496771

 

Einzelstunde 15 Euro

5er Karte: 65 Euro (3 Monate gültig)

10er Karte: 120 Euro (6 Monate gültig)