Yoga für Schwangere
Martina Kerschner
Jutta Pfeufer
DERZEIT VERTRETUNG DURCH JUTTA PFEUFER!
MITTWOCHS LIVE
9:00 bis 10:15 Uhr
Jede Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau.
In dieser Zeit ist es besonders Wichtig das Vertrauen in den eigenen Körper und seine Fähigkeiten zu stärken.
Yoga bietet uns dazu eine wundervolle Möglichkeit:
Du kannst in Bewegung bleiben, Deinen Körper und Verbundenheit zum Baby spüren, den Alltagsstress loslassen und bei Dir selbst ankommen.
Die Kombination aus Bewegung, bewusster Atmung und Entspannung kann zum Beispiel auch dabei helfen, Beschwerden wie Rückenschmerzen vorzubeugen und Verspannungen zu lösen.
Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs, ein Einstieg ist jederzeit ab der 13. SSW bis zur Geburt möglich. Yogaerfahrung ist nicht notwendig.
Wenn bei Dir akute Frühgeburtsbestrebungen oder eine Placenta praevia bestehen, ist eine Teilnahme, medizinisch begründet, leider nicht möglich.
Melde Dich gerne zu einer kostenlosen Probestunde an:
Wann: MITTWOCH 9.00 Uhr – 10:15 Uhr
Anmeldung und weitere Information:
0160-5929065
Ab dem 01.09.2024 gelten folgende Preise:
Probestunde: gratis
5er Karte: 75 Euro
(ab einer Teilnahme von 8 Stunden kann eine Bescheinigung als Präventionskurs für Deine Krankenkasse ausgestellt werden. Die Krankenkassen unterstützen meinen zertifizierten Kurs mit ca. 80€)
Einzelstunde: 60 Euro