Yoga Kinder/Jugendkurs
Jutta Pfeufer
Yoga Kinder/Jugendkurs
Jutta Pfeufer
MONTAGS
16:30 bis 17:30 Uhr
Du fühlst Dich manchmal gestresst und müde? Suchst einen Ausgleich zum vielen Sitzen in der Schule? Möchtest Zeit für Dich haben und für Deinen Körper etwas Gutes tun? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig! Wir werden uns stärken und unsere Körperhaltung und Beweglichkeit mithilfe der Asanas (Übungen) verbessern. Genauso werden wir lernen zu entspannen und uns bewusst Zeit für uns nehmen. Uns wird bewusst, dass wir selbst für unsere Gesundheit und unser körperliches und mentales Wohlbefinden etwas tun können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Yoga hat viele positive Auswirkungen:
Vereinbare gerne eine kostenlose Probestunde und melde Dich gerne bei mir, wenn Du Fragen zu meinem Kurs oder Unterricht hast. Bitte einfach bequeme Kleidung mitbringen, Matten usw. sind vorhanden.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sag mir einfach Bescheid, wenn Du kommen magst. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.
Information und Anmeldung: jutta.pfeufer@gmx.de Tel: 0160-5929065