Yoga & Gesundheit – Jutta Pfeufer

Yoga ist ein wundervolles Instrument für ein gesundes und glückliches Leben. Yoga hilft Dir Deine Stabilität und Deine Beweglichkeit zu verbessern und für Entspannung in einem zunehmend stressigeren Alltag zu sorgen. Gerade der Morgen ist bestens zum Üben geeignet.

Ich unterrichte klassisches Hartha Yoga auf der Grundlage von Ayurveda. Mein Unterricht ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt und Du kannst in jedem Alter starten. Die Ausbildung habe ich beim Yogaforum (www.yogaforum.de) in München gemacht.

 

Vereinbare gerne eine kostenlose Probestunde und melde Dich gerne bei mir, wenn Du Fragen zu Yoga und meinem Unterricht hast. Bitte einfach bequeme Kleidung mitbringen, Matten usw. sind vorhanden.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sag mir einfach Bescheid, wenn Du kommen magst. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.

 

Information und Anmeldung:

jutta.pfeufer@gmx.de

 

Tel: 089-76700136

Mobil: 0160-5929065